فوائد وأضرار الكاجو لـ الصحة العامة ؟
مع وجود الأمراض المزمنة بـ انتشار كبير ظهرت عدد كبير من الدراسات حول أنواع الأطعمة الصحية التي تقي الجسم من الإصابة بالأمراض المزمنة ,وتم ربط عدد من المكسرات من بينهم الكاجو الي تقليل الإصابة بالأمراض المزمنة ..
لان الكاجو يقوم بـ إمداد الجسم بـ العناصر الغذائية الصحية ,كما يساعد أيضاً على تعزيز المناعة ضد الأصابة بـ عدد كبير من الأمراض المزمنة التي تصيب الإنسان في الفتره الأخيرة ..
فوائد الكاجو للصحة العامة
الكاجو يعد من المكسرات ذات الطعم اللذيذ والرائع ,وتحتوي أيضا على عناصر غذائية كثيرة لكل منها دور مهم لـ حماية الجسم من الأمراض المزمن ومن فواد الكاجو ,هي :
- الحفاظ على صحة العين
_ إعادة الحيوية للبشرة
_ التخلص من السمنة
_ الحفاظ على صحة الشعر
_ مصدر للألياف
_ تقليل الإصابة بأمراض الدم
_ الحفاظ على صحة الشعر
_ مصدر للألياف
_ تقليل الإصابة بأمراض الدم
متى يكون الكاجو مضرا لصحة الإنسان؟
على الرغم من كل تلك الفوائد التي يمتلكها الكاجو الا ان الافراط فيه يسبب أمراض كثيرة ومتعدد ..
حساسية الكاجو
يوجد نوع من أنواع الحساسية الغذائية الشديدة التي قد يعاني منها البعض من البشر عند تناول بعض أنواع المكسرات المتعددة ، حيث يظهر رد فعل تحسسي قد يكون بسيطا وقد يصل الأمر إلى حد الخطورة، وذلك بظهور أعراض تختلف في شدتها من شخص لآخر، ومنها الآتي:
- صعوبة في التنفس، والكحة، وسيلان الأنف
- التهاب الجلد الذي قد يظهر على شكل حكة، أو انتفاخ، أو تورم، أو طفح جلدي
- اضطرابات الهضم مثل الغثيان والإسهال والقيء
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق